conheces-te por dentro e sabes:
MESMO DEPOIS DE DECIDIRES MUDAR, ALGO PARECE QUE NÃO SAI DO LUGAR.
O Mental CORE foi criado para quebrar esse ciclo e reconstruir a tua estrutura interna com direção, leveza e clareza.
MENTAL CORE
Acompanhamento individual estratégico
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O que é?
O Mental CORE é um programa de acompanhamento individual composto por 6 sessões de 90 a 120 minutos, onde a tua mente é mapeada, descodificada e reprogramada para restaurar foco, estabilidade e clareza.
Cada sessão é um passo dentro do Sistema DeCode — um processo de reset interno que atua em três fases: Diagnóstico, Reprogramação e Integração.
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Uma jornada de 6 sessões individuais, estruturadas para transformar esforço em direção e confusão em clareza prática.
Cada sessão combina:
- Mapeamento emocional e cognitivo.
- Leitura estratégica do estado mental e emocional.
- Acompanhamento entre sessões, com micro-decisões e rotinas de integração.
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INDICADO PARA TI QUE JÁ FIZESTE O TEU SCAN:
E sentes que ainda vagueias entre Rigidez emocional ou dificuldade em relaxar. A dúvida constante, fadiga mental, dispersão.
Para ti que és um dos profissionais que “sabem o que fazer”, mas continuam bloqueados, exaustos e angustiados.
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O Método DeCode
O Método DeCode estrutura-se em 3 fases que te permitem mapear, recodificar e integrar os teus padrões mentais e emocionais com leveza e precisão.
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O QUE INCLUI
1. Sessões 1:1 com consultora Mental DeCode.
2. Relatórios e planos de ação personalizados.
3. Acompanhamento breve entre sessões.
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RESULTADOS ESPERADOS
Foco e estabilidade emocional.
Clareza para decisões e direção.
Estrutura prática para manter o teu reset ativo.
Leveza mental e autonomia emocional.
mudar!
O QUE MUDA APÓS AS 6 SESSÕES
Mente leve e foco restaurado
a confusão mental transforma-se em clareza prática.
Redução de padrões automáticos de exaustão, autocrítica e sobrecarga.
Estrutura emocional e cognitiva sólida, capaz de sustentar decisões com confiança.
Rotinas e micro-ações alinhadas ao teu ritmo natural e propósito.
Reforço da flexibilidade interna: menos rigidez, mais adaptabilidade e autocontrolo.
Reintegração da tua identidade com presença, direção e energia sustentada.
que dúvidas ficaram por esclarecer?
ESTAS SÃO AS QUESTÕES MAIS FREQUENTES DOS CLIENTES QUE EMBARCAM NO MENTAL CORE
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Não. É um processo de intervenção estratégica e regulatória, não clínico.
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Sim. Podes começar pela Primeira Sessão e decidir avançar depois.
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Inicialmente passaste pelo Mental Scan e por isso a preparação que trazes já é suficiente. Ao longo do Mental CORE vais receber novas oientações.
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Sim. Recebes orientações e micro-decisões personalizadas para aplicar entre cada sessão.
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Entre 21 a 30 dias, adaptado ao teu ritmo e disponibilidade, garantindo a qualidade da entrega.