vives uma vida onde
por mais que faças continuas sem avançar.
Vives numa prisão de esforço sem satisfação, sem progresso real.
MENTAL SCAN
a ponte entre a névoa e o rumo
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O que é?
Uma sessão estratégica de 60 a 90 minutos que funciona como um raio-x da tua mente: revela os padrões invisíveis que consomem a tua energia, foco e direção, e transforma essa informação num plano de regulação e ação imediata.
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1. Para profissionais com mente acelerada ou estagnação emocional.
2. Para pessoas com sensação de esgotamento mental ou de “fazer tudo certo mas continuar bloqueado”.
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Vais ganhar visão nítida da tua mente.
Aprender técnicas de regulação emocional aplicada à tua realidade.
E vais receber um mapa de ação para saíres da névoa e recuperares controlo com leveza e propósito.
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O que inclui?
1. Pré-avaliação personalizada para mapear o teu perfil mental e nível de sobrecarga.
2. Estratégias de regulação e foco para retomar energia e direção.
3. Gravação da sessão para analisares posteriormente.
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Inclui ainda:
4. Aplicabilidade do Método DeCode, onde são identificados os ciclos de perfecionismo, dispersão ou autoanulação que te mantêm em loop.
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E o mais importante:
5. Um plano de ação individual com micro-decisões e práticas de regulação mental e emocional adaptadas ao teu ritmo e contexto.
O que muda
depois do mental scan?
60 A 90 MINUTOS
Direção, acolhimento e assertividade.
É o momento de transformar a sobrecarga em clareza, e a dúvida em confiança.
micro-ações
grandes resultados
Um plano personalizado de micro-ações para começares a reprogramar o piloto automático bem como a gravação da tua sessão para voltares a ativar o teu novo Eu as vezes que quiseres.
estratégias
comportamentais
Onde estás a perder energia, foco e alinhamento? Com o Mental Scan vais compreender onde e como deverias estar a colocar a tua atenção e energia, para receberes de volta a clareza e retomares o controlo da ti mesmo.
UMA SESSÃO VÁRIAS DESCOBERTAS
UMA SESSÃO VÁRIAS DESCOBERTAS
Sessão única de 60 minutos para leitura profunda do teu estado emocional e padrão de rigidez interna. Inclui um mapa de clareza completo com insights, riscos identificados e orientação estratégica. É o primeiro passo para quem sente que algo está errado, mesmo que tudo pareça “certo”.
que dúvidas ficaram por esclarecer?
ESTAS SÃO AS QUESTÕES MAIS FREQUENTES DOS CLIENTES
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É uma sessão estratégica de diagnóstico profundo do teu estado mental e emocional. Vamos ajudar-te a identificar padrões invisíveis que te bloqueiam e recebes um plano prático de ação e regulação. Não é terapia nem coaching tradicional mas sim um raio-X estratégico com foco em clareza e reorientação.
Traz-te maior clareza sobre os teus padrões mentais e emocionais, consciência do impacto real que têm na tua vida e um plano personalizado de micro-ações para começares a reprogramar o teu piloto automático.
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Não. O Mental Scan é um conjunto de ferramentas de diagnóstico e estratégia emocional, complementar a processos terapêuticos ou médicos, mas não os substitui..
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Após a compra recebes um breve formulário de pré-avaliação. Ele ajuda a direcionar a sessão para os teus desafios reais e otimizar o tempo do encontro. Não é exactamente uma preparação mas sim um briefing inicial para entregarmos melhor qualidade.
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É comum. A consultora conduz o processo com segurança e foco estratégico, mantendo a direção sem te expor a desconforto emocional desnecessário.
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Sim. Tens acesso ao chat de dúvidas durante 5 dias após a entrega do relatório, para clarificar pontos ou ajustar micro-ações.
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O Mental Scan é o primeiro passo. Serve para diagnosticar e decidir se precisas de um acompanhamento mais profundo nos programas CORE ou RESET.
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Se sentes cansaço mental, dúvida constante, bloqueios na tomada de decisão ou estás em “piloto automático”, é o momento. O Mental Scan é especialmente útil quando a confusão já começou a afetar produtividade, humor ou relações.
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Sim. Aconselhamos a repetir a sessão a cada 3 meses para medir evolução e redefinir estratégias.
Porém, se o objectivo principal é evolução e mudança constante a opção mais sensata será sempre ingressar no PROGRAMA CORE, o acompanhamento individual de 6 sessões construídas para esse efeito.
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Em até 48 horas após o encontro recebes por email a gravação da sessão, o teu plano de ação em PDF e a proposta dos próximos passos.