nem todo o sucesso é sinal de saúde mental.
que tipo de mente
está a controlar os teus dias?
não é sobre pensar menos.
É sobre pensar melhor.
Aprende os fundamentos para passares do pensamento caótico a uma mente estruturada e funcional.
PRINCIPAIS CAUSAS DE BURNOUT EM PESSOAS COM +30 ANOS
Emotional intelligence begins where reactivity ends — Daniel Goleman
Emotional intelligence begins where reactivity ends — Daniel Goleman
What you can’t name, you can’t change — Brené Brown
What you can’t name, you can’t change — Brené Brown
Feeling is not the enemy of thinking — it’s the foundation of it — Marc Brackett
Feeling is not the enemy of thinking — it’s the foundation of it — Marc Brackett
Trabalhamos com quem tem tudo inclusivamente um “porém…”
Sessão única de 60 minutos para leitura profunda do teu estado emocional e padrão de rigidez interna. Inclui um mapa de clareza completo com insights, riscos identificados e orientação estratégica. É o primeiro passo para quem sente que algo está errado, mesmo que tudo pareça “certo”.
Acompanhamento estratégico de 6 sessões para quem precisa de estrutura, clareza emocional e transformação real. Foco na reprogramação da rigidez emocional e leitura estratégica do caos interno — sem fórmulas motivacionais.
Programa emocional de 90 dias para descodificar o colapso silencioso em pessoas altamente funcionais. O RESET não é sobre “continuar o processo” mas sim sobre tornar o novo padrão automático. Inclui análise estratégica do estado emocional e plano de regulação individual. Exclusivo para quem já passou pelo SCAN e CORE.
01 | O QUE FAZEMOS
Ajudamos pessoas altamente funcionais a reconhecer e resolver crises internas mascaradas de competência.
Sem frases feitas. Sem motivação superficial.
Só lógica, dados e transformação real.
02 | PARA QUEM
✔ Executivos, gestores de topo, médicos, advogados, engenheiros
✔ Profissionais com alta exigência e rigidez emocional
✔ Pessoas que lideram tudo, menos o caos interno
✔ Quem vive com produtividade tóxica, ansiedade racionalizada ou burnout silencioso
✔ Mentes que precisam de dados para confiar.
O TEU PONTO DE RUTURA MERECE SER RECONHECIDO.
“Fiz tudo certo… e ainda assim,
sinto-me em vazio constante.”
É aqui que o nosso trabalho começa.
A NÉVOA
O Podcast
Conversas, conhecimentos e estratégias reais sem promessas vazias, sobre rigidez, síndrome do impostor, sucesso e colapsos invisíveis.